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Daniel Berger: "Gib in jedem Training 110 Prozent!"

Read the English version of this article on AnyGains.com Treffender könnte sein Name nicht sein. Denn für Daniel Berger, der sich auf Instagram  Bicepsberger nennt, ist sein Name Programm. Gerade hat er sein Arm-Training beendet. Bizeps und Trizeps sind aufgepumpt. Dabei kommt es nicht nur auf die Masse an. Klare Definition und hervortretende Adern tragen zur Ästhetik bei. Daniel Berger ist 23 Jahre alt, kommt aus Neufahrn in der Nähe von München, arbeitet als Einkäufer eines mittelständischen Unternehmens und ist leidenschaftlicher Bodybuilder. Im Interview mit FitnessGains spricht er nicht nur über Muskelaufbau und Kampfgeist, sondern auch über Gesundheit, Ziele und die Wirkung auf Frauen. Daniel, viele möchten wissen, ob du ein spezielles Training für deine Arme hast. Meine Arme trainiere ich jeweils nach dem Brust- und dem Rücken-Workout. Ich mache eine bis vier Übungen, meist auch in Supersätzen oder mit Dropsätzen kombiniert. Ich variiere hier jedes Mal, um nicht immer die
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